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許多女生聽到更年期就如臨大敵，原因在於更年期會讓人聯想到許多不適的症狀，如：潮熱、盜汗、失眠等，但中醫師鄭愛蓮表示，只要在45歲前提早調理身體，更年期的不適症狀是可以預防的。
所謂更年期，指的是婦女因卵巢功能及雌激素下降，所引發的內分泌失調，一般來說，女性更年期的平均年齡為48至52歲，生理上常見的症狀有像是熱潮紅、盜汗、失眠心悸、皮膚乾燥搔癢、骨質疏鬆症、記憶力減退等等。而在心理上，由於荷爾蒙內分泌產生變化，容易累積心理壓力，故連帶心理上可能也會有像是焦慮、煩躁、恐慌、心情低落等情形發生。
鄭愛蓮解釋，以中醫理論來說，女性更年期內分泌系統失調衰退，與主掌月事、生育的腎氣密切關聯。中醫認為腎氣漸衰、臟腑失調、氣血陰陽失衡，使得身體的自我調控機制無法立即適應，於是各種更年期症狀便逐一浮現。
故中醫治療更年期症狀，會先以補腎為目標，經由補腎的方式來調理心肝脾腎、平衡陰陽氣血，像是更年初期可服用「加味逍遙散」中藥複方來疏肝健脾、養血調經，或「六味地黃丸」也具有補腎的效果。可再依各人症狀之不同加減藥方，並結合針灸、藥膳等方法做體質調理，進而改善婦女更年期的諸多不適。
此外，鄭愛蓮也指出，調理更年期不一定非要等到出現症狀才開始，由於更年期的症狀很多會從身體較虛弱的環節發出警訊，像是許多女性在更年期前，可能就有痛經、失眠、壓力大或月子沒做好等問題，建議這些都要在45歲前就開始調理，以減輕之後更年期的諸多不適症狀。
鄭愛蓮強調，更年期不是疾病，而是一種生命周期的自然過程，雖常會伴隨令人困擾的不適症狀，但只要提前開始調理，更年期不適症狀都是可以預防或延緩的。特別是現代女性常會因工作壓力大、生活作息不正常等問題，導致更年期有提前到來報到的趨勢，建議女性朋友一定要趁年輕時，就將身體諸多問題調理好，如此一來便可輕鬆迎接更年期到來。
最後，鄭愛蓮提醒，由於每個人體質不一樣，更年期時間的長短也不盡相同，治療、調理的時間也會因人而異，相信民眾只要有耐心，更年期症狀都可以得到一定程度的改善。
準閣揆賴清德周五走馬上任，首波內閣人事名單也逐一出爐，除了台灣證交所董事長施俊吉轉任副閣揆、民進黨副祕書長卓榮泰轉任政院祕書長外，最大的黑馬，莫過於黨產會主委顧立雄接任金管會主委，顧立雄本人也將在今(6)日下午二時說明該人事異動，NOWnews屆時也將全程直播。
目前最新內閣名單，據了解異動不大，包括行政院發言人徐國勇、財政部長許虞哲、交通部長賀陳旦、國防部長馮世寬、外交部長李大維、內政部長葉俊榮、教育部長潘文忠、法務部長邱太三、文化部長鄭麗君、勞動部長林美珠、科技部長陳良基、陸委會主委張小月、環保署署長李應元，原則上都留任，經濟部長沈榮津則從代理部長真除。
至於政務委員部分，除陳美伶接替陳添枝出任國發會主委，林峯正接替顧立雄黨產會主委一職外，其餘包括林萬億、張性愛機器景森、吳政忠、吳宏謀、陳美伶、許璋瑤、鄧振中、唐鳳全都留任。
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